Wat moet u in uw EHBO-kit voor China stoppen

2024 Auteur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-08 23:00

Als je een EHBO-doos meeneemt naar China, bespaar je letterlijk en figuurlijk hoofdpijn. Veel medicijnen, of hun equivalenten, zijn verkrijgbaar in China, maar je wilt niet door een Chinese drogisterij navigeren of op de eerste hulp zitten als je alleen wat diarreemedicatie nodig hebt om je te helpen met dat pittige Sichuan-eten dat je hebt gegeten gisteren.

Drugswinkels en apotheken in China

Het aantal westerse drogisterijen in China (zoals Walgreens of CVS) neemt toe. Een die vestigingen heeft in heel China, heet Watson's en je zult daar veel van de dingen die je nodig hebt kunnen vinden in een enigszins vertrouwde omgeving. Je zult echter niet veel herkenbare merken vinden.

Als je de conciërge van je hotel of je gids om een drogisterij of apotheek vraagt, wordt je misschien doorverwezen naar een Chinese (waar ze Traditionele Chinese Geneeskunde of "TCM" verkopen). Je zult waarschijnlijk precies moeten uitleggen wat je zoekt om in de goede richting te worden gewezen.

EHBO-doos Paklijst

De essentiële must-haves om van huis mee te nemen als je binnen China reist, vooral nodig als je met kinderen reist, zijn onder meer:

• Uw voorgeschreven medicatie: U dient een ruime voorraad mee te nemen voor de gehele duur van uw reis. En als je kunt, breng dan de echte doktersrecepten mee, alleen voor de kleine kans dat je bij de douane wordt ondervraagd.
• Hoofdpijnmedicatie: Het is essentieel om uw favoriete hoofdpijn- of pijnstillende medicatie mee te nemen. Ibuprofen is algemeen verkrijgbaar in China (als een merk genaamd Fenbid in het Chinees). Maar als je de voorkeur geeft aan paracetamol, pak dan wat Tylenol.
• medicatie tegen diarree/misselijkheid: Zelfs als het voedsel dat u eet goed is (en dat zal het hoogstwaarschijnlijk ook zijn), kan het uw maag nog steeds van streek maken als u dat niet gewend bent het is gewoon omdat het voedsel en de kruiden niet bekend zijn. Voor ernstige gevallen van diarree is het geweldig om Cipro, een antibioticum, bij u te hebben. Vraag uw arts om een recept.
• Diamox: Dit of een ander type medicatie tegen hoogteziekte is nodig als je van plan bent naar Tibet of andere locaties op grote hoogte te gaan. U kunt Diamox niet in China kopen en u kunt het in Hong Kong niet zonder recept krijgen. Dus als je denkt dat je het nodig hebt, neem het dan mee van huis. Er is een traditioneel Chinees medicijn alternatief om hoogteziekte te voorkomen, maar je moet het weken voor je reis nemen (en eerlijk gezegd smaakt het verschrikkelijk).
• Band-aids: Deze zijn fijn om af en toe blaren te krijgen van lange wandelingen. Hoewel je zelfs pleisters kunt vinden in de toiletartikelen-afdeling van buurtwinkels, is het fijn om ze bij je te hebben wanneer je ze nodig hebt.
• Antibacteriële zalf,ontsmettingsmiddel of andere handreinigers: Het is altijd goed om je handen schoon te houden, waar je ook bent, maar aangezien je uit het buitenland komt en je in China niet gewend bent aan de ziektekiemen, is het een nog beter idee.
• Een kleine kit voor lichte wonden: Dit is voor het oneven gedraaide enkel- of knieschraapsel dat kan optreden op de Grote Muur of andere wandelingen. Alcoholdoekjes, waterstofperoxide, wattenstaafjes en verband, verbandtape, Ace-verband en een nagelschaartje zijn geweldig om mee te nemen.