De beste yoga-retraites op Bali

2024 Auteur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-08 22:43

Verbluffend mooi en schrikbarend betaalbaar, Bali wordt in omvang overschaduwd door de grotere eilanden van Indonesië, zoals Sumatra en Java, maar is eigenlijk het meest bezochte eiland van het land. Terwijl veel reizigers aangetrokken worden door de natuur, de stranden en het relaxte levenstempo van het eiland, worden honderdduizenden aangetrokken door iets anders: yoga.

Waarom Bali, en in het bijzonder de stad Ubud, een wereldwijd ontmoetingspunt werd voor yoga-enthousiastelingen, is een raadsel, hoewel het bijna perfecte weer, de lage kosten van levensonderhoud en de meerderheid van de hindoeïstische bevolking factoren kunnen zijn. Tegenwoordig zijn er duizenden permanente yoga-retraites in het land, die meestal accommodatie, ma altijden en dagelijkse yogalessen omvatten. Sommige retraites zijn snelle verbintenissen van drie dagen die je zou kunnen toevoegen aan een langere reis, terwijl sommige retraites weken kunnen duren, met als hoogtepunt geavanceerde yogalessen.

Als je een yoga-retraite op Bali plant, kan het moeilijk zijn om te weten waar je moet zoeken, vooral als yoga nieuw voor je is. Gelukkig dekt de onderstaande lijst de beste yoga-retraites op Bali en zou het besluitvormingsproces een beetje gemakkelijker moeten maken.

ULU Yoga Aerial Yoga Retreat

Luchtyoga klinkt misschien beangstigend, vooral als je hoogtevrees hebt, maar het is eigenlijk een van de gezondste vormen van yoga om flexibiliteit op te bouwen en pijnlijke gewrichten te beschermen. Luchtyogi's gebruiken een zijden hangmat om te helpen bij houdingen en bewegingen, en je kunt het diepgaand bestuderen in ULU Yoga's luchtyoga-retraite van zes nachten. Het omvat vijf dagen yoga, pre-class en persoonlijke instructie, slaapzalen en elke ochtend een veganistisch ontbijt. Je kunt ook je eigen accommodatie in de buurt kiezen als je liever in luxere opgravingen verblijft. Cursussen zijn in Ubud of Uluwatu.

Udara Bali Yoga, Detox & Spa Retreat

Geïnteresseerd in een minder gestructureerde yoga retreat op Bali? Overweeg dan een retraite in Udara Bali, dat een mogelijkheid biedt om je eigen retraite te bouwen. Elke dag heb je onbeperkt toegang tot yoga, variërend van Vinyasa-flow tot wateryoga, evenals een dagelijkse massage van 60 minuten, volledige ma altijden plus een theeservice in het eigen biologische café en toegang tot een spa met een stoombad, jacuzzi en dompelbaden. Je kunt zo weinig of zo veel yoga doen als je wilt in de shala met uitzicht op de oceaan, waardoor het een uitstekend toevluchtsoord is voor iedereen die nog niet helemaal klaar is om voltijds te studeren.

Om Ham Retreat en Resort Eendaagse Yoga Retreat

Kort op tijd? Ga naar Ubud, de onofficiële yogahoofdstad van Bali, voor een eendaagse retraite in Omham Retreat and Resort. De retraite is opgericht door Master YogiKetut Arsana, een inwoner van Ubud die pionierde met Kundalini Tantra-yoga. Net als in Kundalini-yoga, zijn de lessen hier gericht op het ontwaken van je innerlijke energie met als doel meer verlicht te worden, of op zijn minst te leren je focus verder te brengen dan je fysieke wezen. Er is veel aandacht voor beweging en emotie. De eendaagse retraite omvat de kans om Kundalini Tantra-yogalessen te proberen, plus een gezonde lunch en toegang tot de hotelzwembaden.

Blue Karma Yoga en Culinaire Retraite

Ubud is misschien het centrum van Bali's yogacultuur, maar het ligt niet aan het strand. Dus als je je wellness wilt met een kant van zon en zand, probeer dan de vierdaagse eet- en yogaretraite bij Blue Karma Wellness in Seminyak, een badplaats in de buurt van de internationale luchthaven van Bali. Retreats omvatten yogalessen, een culinaire tour in Ubud, een kookles, lessen over het maken van kruidenremedies, een high-end proeverijdiner en meer. U krijgt ook een gratis pendeldienst naar het strand en accommodatie in een hippe Balinese suite. Blue Karma organiseert ook meditatie-, stilte- en Ayurvedische retraites.

Samyama Meditatiecentrum Yoga en Meditatie Retreat

Drie dagen lijkt misschien niet lang voor een yoga-retraite, maar dat kan het wel zijn als je echt je best doet om aan zelfontwikkeling te werken. Dat is het doel met de driedaagse meditatie- en yogaretraite bij Samyama Meditation Center. Naast yogalessen en begeleide meditatie, doe je meelessen om over meditatie te leren: de geschiedenis ervan, technieken om er succesvol in te zijn, en een inleiding tot de wetenschap van meditatie. Je hebt geen meditatie-ervaring nodig en de retraite omvat ook twee veganistische ma altijden per dag plus accommodatie. Om nog een stap verder te gaan, overweeg dan om de donkere meditatie-retraite te boeken, waar je drie dagen lang in stilte in het donker eet, slaapt, oefent en mediteert.

Pelan Pelan Bali Surf en Yoga Retreat

Scubaduikers en snorkelaars geven meestal de voorkeur aan de rustige oostkust van Bali, maar aan de westkust trekken betrouwbare golven en warm water surfers van over de hele wereld. Als je je tijd op Bali wilt besteden aan meer dan alleen yoga, meld je dan aan voor de zevendaagse surf- en yogaretraite bij Pelan Pelan Bali in Canggu. Het pakket omvat accommodatie, vijf surflessen en een huurboard, dagelijks ontbijt en lunch, yoga- en meditatielessen, uitstapjes naar lokale spirituele locaties en drie Balinese massages. Alle niveaus zijn welkom, zelfs als je nog nooit op een surfplank hebt gezeten.

Bliss Sanctuary for Women Yoga Retreat

Als een reis naar Bali niet compleet is zonder te genieten van een buitenspabad vol bloemen, overweeg dan de yoga-retraite in Bliss Sanctuary, een wellness-retraite voor alleen vrouwen. Ze bieden tientallen pakketten aan, maar de yoga-retraite omvat specifiek onbeperkte yoga- en spabehandelingen, sightseeingtrips, een persoonlijke planner/yoga-consulent en accommodatie in een suite op éénvan hun drie prachtige eigendommen over het hele eiland (oh, en dat bloemenbad natuurlijk.)

Balitrees Retreat Traditionele Yoga Homestay

Om te ervaren hoe een yoga retreat op Bali eruit zag voordat het populair werd bij reizigers, kun je verblijven in Balitrees, een zeer traditionele homestay. Terwijl je daar bent, beoefen je Yoga Watukaru, een stijl die is ontwikkeld in Bali in de jaren 600 na Christus. Yoga Watukaru heeft een sterke focus op chakra, bemiddeling en vloeiendheid tussen houdingen, in plaats van ze vast te houden. Balitrees ligt in het kleine stadje Sesandan en alle retraites zijn inclusief accommodatie bij de gastgezin, traditionele Balinese ma altijden in groepsverband, onbeperkte Watukaru-yoga en door de gemeenschap gerunde culturele activiteiten zoals rondleidingen naar watervallen en bezoeken aan een vlindertuin. Het is ook heel betaalbaar, wat yoga retreats op Bali betreft.

Santhika Retreat Center Retreat voor koppels

Reizen met een partner? Boek Santhika Retreat Center's zevendaagse yoga retreat "Art to be Together" en profiteer van een schema dat bedoeld is om je fysiek en spiritueel dichterbij te brengen. De retraite omvat accommodatie, yogalessen voor koppels, een spa-sessie voor twee, alle ma altijden, een uitgebreide Balinese massagecursus en excursies voor stellen, zoals een privénacht snorkelen en zwemmen met dolfijnen. Je kunt zelfs deelnemen aan een Balinese huwelijksceremonie als je daar zin in hebt.

The Yoga Barn Ubud Yoga Retreats

Je kunt geen lijst hebben met de beste yoga-retraites op Bali zonder The Yoga Barn, mogelijk de beroemdste yogastudio in Ubud, op te nemen. De retraitepakketten van de studio zijn heel eenvoudig: kies een retraite van drie, vijf of zeven nachten. Elke kamer is inclusief onbeperkt yoga, accommodatie in een gedeelde of privékamer en een gratis ontbijt. Omdat de yogaschuur in het centrum van Ubud ligt, ben je in de buurt van restaurants en cafés, wandelingen door rijstvelden en populaire bezienswaardigheden zoals het Sacred Monkey Forest Sanctuary en de Tegenungan-waterval.