9 manieren om te voorkomen dat je ziek wordt tijdens een cruise

2024 Auteur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-08 22:47

Bezorgd om gezond te blijven tijdens een gezinscruise? Volg deze eenvoudige voorzorgsmaatregelen elke keer dat u vaart.

Hoewel gevallen van norovirus op cruiseschepen voor alarmerende krantenkoppen kunnen zorgen, treffen ze volgens de Centers for Disease Control and Prevention in feite minder dan één procent van alle passagiers. Over het algemeen is de kans groter dat uw gezinsleden een ziekte oplopen op uw werk, op school of in het openbaar vervoer.

Cruiselijnen zijn ook zeer waakzaam over hygiëne en sanitaire voorzieningen, en gevallen van voedselvergiftiging of waterverontreiniging zijn ook uiterst zeldzaam.

Het grootste gezondheidsrisico op een schip is door persoonlijk contact. Als een passagier ziek wordt, kan een besmettelijke ziekte zich relatief snel verspreiden omdat een schip een gesloten omgeving is waar passagiers dezelfde leuningen, liftknoppen, deurklinken, enzovoort aanraken.

De beste manier om ervoor te zorgen dat uw gezin gezond blijft, is door deze richtlijnen te volgen:

1. Was regelmatig je handen. Dit is de beste manier om jou en je gezin gezond te houden. Leer kleine kinderen hoe ze hun handen goed moeten schrobben, niet een keer beleefd.
2. Breng antibacteriële doekjes en handdesinfecterend middel mee. Cruiseschepen voorzien dispensers voor handdesinfecterend middel bij de ingangen van elkeeetkamer en rond het schip. Laat uw hele gezin elke keer dat u een dispenser passeert ontsmetten en neem een klein flesje mee in uw handtas of dagtas. Het kan ook geen kwaad om de meest kiemkrachtige items van uw passagiershut te desinfecteren, zoals de afstandsbediening van de tv en de lichtschakelaars.
3. Wees op uw hoede voor zelfbedieningsvoedsel. Let bij het buffet op voor het servies dat door meerdere passagiers wordt gebruikt. Het kan geen kwaad om uw handen opnieuw te ontsmetten na de buffetlijn en voor het eten. Hetzelfde geldt voor het gebruik van zelfbedieningsdrank- en ijsdispensers op het bovendek.
4. Drink water uit flessen. Het water op schepen is gefilterd en drinkbaar, maar als je je nog steeds zorgen maakt, drink dan gewoon water uit flessen. Neem altijd flessenwater mee wanneer u aanloophavens gaat verkennen.
5. Eet gekookt voedsel als je aanloophavens bezoekt. Cruiseschepen hebben superstrenge richtlijnen voor voedselbereiding, dus het is veilig om salades, fruit en groenten te eten aan boord. Maar als je in de haven bent, vooral in minder ontwikkelde landen, kun je het beste bij goed gekookt voedsel blijven, omdat hoge kooktemperaturen bacteriën doden.
6. Slaap voldoende en blijf gehydrateerd. Cruiseschepen zitten boordevol manieren om plezier te hebben, dus het is verleidelijk om altijd maar te gaan. Maar als je uitgeput raakt, verzwak je je immuunsysteem, dus zorg ervoor dat je wat kwaliteitsvolle downtime afdwingt voor jou en de kinderen.
7. Vergeet zonnebrandcrème niet. Een zeebriesje kan je doen vergeten hoe sterk de zonnestralen zijn op het bovendek van het schip. Breng royaal en vaak een zonnebrandcrème met een hoge SPF aan om te vermijdenzonnebrand.
8. Voorkom een misselijkmakende buik. Op grote cruiseschepen wordt u minder snel bewegingsziek en er zijn maatregelen die u kunt nemen om de kans op zeeziekte te verkleinen. Maar als je nog nooit eerder hebt gecruised of als je weet dat iemand in je familie erg vatbaar is voor reisziekte, plan dan vooruit met deze preventieve remedies tegen zeeziekte.
9. Pas op voor zieke passagiers. Als u een passagier opmerkt die ziek lijkt te zijn, blijf dan uit de buurt. Als u iemand ziet die onophoudelijk hoest of overgeeft, vertel dit dan aan een bemanningslid zodat de passagier mogelijk geïsoleerd kan worden.

Bezorgd over ziektekiemen tijdens het reizen? Hier zijn 8 dingen om te desinfecteren als je vliegt en 6 dingen om te desinfecteren in je hotelkamer.