10 essentiële veiligheidstips voor elke wandeling

2024 Auteur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-08 22:43

Deze veiligheidstips voor wandelen lijken misschien gezond verstand, maar veel te veel wandelaars bevinden zich in slechte situaties door gebrek aan kennis of onderzoek. Enige basisvoorbereiding kan ervoor zorgen dat je wandeling in de categorie met vrolijke herinneringen blijft waar hij thuishoort.

Enge situaties op het pad beginnen vaak met een opeenvolging van schijnbaar kleine dingen die fout gaan. Een lichte regenbui maakt het parcours glad en maakt je kleding nat. Dan graaf je in je rugzak om te ontdekken dat de waterfles zijn kostbare inhoud over de hele kaart heeft gelekt. Daardoor sla je het verkeerde pad in en kom je er niet voor donker uit. Nu, in plaats van een feestelijke ma altijd en drank te delen met de andere wandelaars, heb je het koud, dorstig en wacht je een hele lange nacht.

Gelukkig zijn dit soort scenario's vaak te voorkomen. Of je nu een snelle dagwandeling dichtbij huis gaat maken of op weg gaat naar een serieus wonder in een nationaal park, volg deze essentiële veiligheidstips voor elke wandeling.

Plan voor een overnachting (zelfs op dagtochten)

Dagwandelingen kunnen onverwachts veranderen in overnachtingen in het bos, en je zult waarschijnlijk geen s'mores maken. Verdwaald raken of een enkel verstuiken (of een medewandelaar helpen) kan ervoor zorgen dat u niet op tijd bij de auto bent, dus het is essentieel om voorbereid te zijn alsof umisschien moet je de nacht op het pad doorbrengen.

Wandelaars die bang zijn voor het idee om een onvoorbereide nacht in het bos door te brengen, zullen eerder haast hebben om het pad af te maken en dan vallen of gewond raken in het donker. Vallen en onderkoeling zijn de twee belangrijkste oorzaken van dodelijke ongevallen op paden, en beide treden vaker 's nachts op.

Dat gezegd hebbende, neem altijd en zonder uitzondering ten minste één betrouwbare lichtbron mee tijdens het wandelen (zoals een zaklamp), een paar extra snacks en een extra laag om te dragen, zelfs als je van plan bent om voor zonsondergang weg te zijn. Verspil geen waardevolle telefoonbatterij door deze als uw licht te gebruiken! Als je verdwa alt zonder lichtbron, stop dan met bewegen en wacht op redding of zonsopgang. Statistisch gezien is een ongemakkelijke nacht doorbrengen veiliger dan proberen je weg naar buiten te vinden.

Laat iemand weten waar je heen gaat

Zelfs als je met een vriend wandelt, is het nog steeds een goed idee om iemand uit de bewoonde wereld te laten weten wanneer je verwacht terug te keren. Je wordt niet gered als niemand weet dat je misschien gered moet worden. Maak een reisplan en laat het bij een betrouwbaar iemand achter.

De National Park Service beveelt aan dat uw reisplan het volgende omvat:

• Een kaart met route en geplande route
• Verwachte datum en tijd van terugkomst
• Kleur, merk en kenteken van uw voertuig
• Welke kleur kleding jij en anderen dragen
• Lijst van mensen die met je meegaan (inclusief eventuele essentiële medische behoeften van mensen in je groep)

Onderzoek vooraf uw route

Voordat u in een onbekend gebied gaat wandelen, moet u meer te weten komen over de indeling vanuw wandeling, inclusief de afstand, het terrein en het hoogteverschil. Merk op hoe ver u in een bepaalde richting zou moeten lopen om een weg of water te kruisen. Vraag jezelf af (en wees eerlijk) of je in vorm bent voor de hoogteverschillen. Een topografische kaart kan een waardevolle hulpbron zijn om een overzicht van het terrein te krijgen.

Neem op de dag van je wandeling een paar minuten de tijd om het hoofdkwartier van het park of het rangerstation te bezoeken, als die er is. De ervaren rangers praten graag over het weer, dieren in het wild, brandmeldingen, padafsluitingen, stroomovergangen en al het andere dat u moet weten. Terwijl je daar bent, pak je een papieren kaart in plaats van alleen afhankelijk te zijn van technologie om je te oriënteren.

Neem snacks en extra water mee

Water is een noodzakelijke maar helaas zware noodzaak, dus wandelaars hebben de neiging om maar zoveel mee te nemen als ze denken nodig te hebben. Uitdroging is echter een veelvoorkomend probleem op het parcours, vooral in de winter of in droge lucht. Maak er een gewoonte van om een extra fles in te pakken. (Je kunt iemand anders tegenkomen die water nodig heeft.)

En overweeg om een filterapparaat aan te schaffen voor het geval je geen water meer hebt. Elke waterbron die u tegenkomt, moet waarschijnlijk worden gezuiverd; het is beter om voorzichtig te zijn en te voorkomen dat u bevriend raakt met de lokale parasiet. Een LifeStraw, Sawyer Mini of ander filterapparaat weegt heel weinig, maar lost een groot probleem op als u vastloopt.

Snacks zijn essentieel voor het stimuleren van het moreel en energie als dat nodig is. Een "hangry" wandelaar met een lage bloedsuikerspiegel heeft meer kans om slechte beslissingen te nemen. Bewaar altijd wat energierepen,noten of andere snacks die je liever in je pack hebt.

Geen interactie met dieren in het wild

Het spotten van dieren in het wild tijdens het wandelen is meestal een zegen, maar je moet weten hoe je op de juiste manier omgaat met ontmoetingen.

Geef in het algemeen alle wilde dieren een ruime ligplaats. Rangers van het Yellowstone National Park raden ten minste 100 meter aan voor beren en 25 meter voor elanden, bizons en elanden. Maak tijdens je wandeling geluid om een beer op je aanwezigheid te attenderen (en zorg er daarom voor dat je hem niet verrast). Als je een beer ziet, probeer dan niet opgemerkt te worden en ga langzaam achteruit via de weg waar je vandaan kwam.

Als je al de aandacht hebt getrokken, probeer dan nooit weg te rennen. De National Wildlife Federation meldt dat grizzlyberen 35 mph kunnen rennen. Houd in plaats daarvan het dier in de gaten (geen selfies) en beweeg zijwaarts in een brede cirkel eromheen of ga langzaam achteruit totdat je veilig bent. Zwaai met je armen en maak geluid, maar niet op een agressieve manier. Laat het dier weten dat je geen bedreiging of smakelijke prooi bent. (Experts waarschuwen ook voor het klimmen in bomen; beren kunnen veel beter in bomen klimmen dan jij.)

Lees hier meer tips over ontmoetingen met beren en andere dieren in het wild van de National Park Service.

Begin je dag vroeg

Je wandeling eerder beginnen biedt veel voordelen. Het licht is beter voor foto's, vogels en dieren in het wild zijn actiever en onweersbuien komen het vaakst voor in de middag. Wat nog belangrijker is, is dat je voor het donker een extra buffer hebt om dingen op te lossen als er iets misgaat.

Als je in berenland wandelt, wees dan extra waakzaam bij zonsopgang en zonsondergang wanneer ze het meest actief zijn. Een slaperige beer verrassen is altijd een slecht idee.

Weet wat te doen bij slecht weer

Het is verstandig om de voorspelling te controleren, maar Moeder Natuur kan dingen snel veranderen. Korte onweersbuien kunnen paden veranderen in gladde wegspoelingen. Gemakkelijke stroomovergangen worden vaak gevaarlijk en sterke wind kan ervoor zorgen dat grote takken vallen.

Als je onweer hoort tijdens het wandelen, zelfs als de lucht nog steeds blauw is, moet je je onmiddellijk omdraaien of naar de dichtstbijzijnde schuilplaats gaan, idealiter een volledig afgesloten gebouw of een auto. Als er geen beschutting in de buurt is, ga dan naar laag terrein en vermijd hoge objecten zoals bomen, en hurk neer (lig niet) op de grond.

Blijf droog

Hypothermie lijkt misschien alleen een winterprobleem, maar het krijgen van "hiker's hypothermie", zoals het bekend is, is zelfs mogelijk bij 50 graden Fahrenheit.

Ervaren wandelaars kennen het adagium 'katoen doodt'. Nat worden, hetzij door regen of zweet, terwijl u de verkeerde kleding draagt, kan een snelle daling van de lichaamswarmte veroorzaken. De aandoening wordt vaak erger door inspanning, vermoeidheid en uitdroging - dingen waar wandelaars mee te maken krijgen. Gelukkig is onderkoeling gemakkelijk te voorkomen:

• Kleed je in laagjes om je temperatuur beter onder controle te houden
• Kies vochtafvoerende lagen boven katoen en denim
• Duw niet naar een winderige top als je al nat en koud bent

Een fluitje dragen

Een fluitje neemt weinig ruimte in beslag, en als je hulp nodig hebt, zal het geluid veel verder gaan dan je stem. Blaas op je fluit in bursts van drie (SOS) om aan te geven dat je een noodgeval hebt. Houd het bij de hand in een zak of op eenlanyard, niet begraven in rugzak!

Draag geen koptelefoon tijdens het wandelen

Veel mensen genieten van muziek tijdens een lange wandeling, maar het uitschakelen van een van je belangrijkste zintuigen brengt kosten met zich mee. Je zult niet alleen het vogelgezang missen, de natuur waarschuwt ook vaak met geluiden, waardoor we genoeg tijd hebben om te reageren. Je moet het gesnuif van die geïrriteerde beer, de ratelslang of de scherpe spleet van een vallende tak horen!

Muziek is leuk, maar wacht tot je onderweg bent om te genieten van dat feestelijke drankje aan het einde van een veilige wandeling.