De beste sportscholen en fitnessprogramma's in Toronto

2024 Auteur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-08 23:20

De beste sportscholen en fitnessprogramma's in Toronto bieden verschillende manieren om fit te worden, zodat je je niet verveelt. Het brede scala aan sportscholen en programma's die worden aangeboden, helpen je gemotiveerd te blijven en terug te komen voor meer, ongeacht je fitnessdoelen of fitnessniveau. Als je op zoek bent naar een nieuwe plek om te trainen, of gewoon een andere optie om je sportschoolroutine af te wisselen, dan zijn hier de beste sportscholen en fitnessprogramma's in Toronto.

YMCA Cherry Street

Toronto Cooper Koo Family Cherry St YMCA Centre, een oud gebouw van de Pan Am/Parapan Am Games 2015 in het hart van het opkomende Canarische District, zit boordevol fitnessfaciliteiten en voorzieningen voor de hele gezin. Hier vindt u niet alleen een fitnessruimte en een fitnessruimte, maar ook twee zwembaden, een fietsstudio, een speelruimte voor kinderen, een groen dak van 30.000 vierkante meter, een basketbalveld, een indoorrenbaan en een breed scala aan groepsfitnesslessen waaronder yoga, kettlebell-training, bootcamp en meer.

Miles Nadal JCC

Het Miles Nadal Jewish Community Centre in de wijk Annex in Toronto is een relaxte plek om te sporten en heeft veel te bieden als het gaat om fit worden en blijven. Hier vindt u een verwarmd zoutwaterzwembad, whirlpool, stoombaden sauna in zowel heren- als dameskleedkamers, meer dan 90 groepslessen per week, een speciale studio met losse gewichten, vechtsporttrainingen en een team van goed opgeleide instructeurs en trainers om u te helpen uw fitnessdoelen te bereiken. Ze bieden ook voedingsprogramma's, voedingsadvies, wellnessgesprekken, meditatie, massage en meer.

SURFSET Toronto

Als je ooit hebt willen surfen, maar je bent nog niet klaar om een echte golf te vangen, kun je een idee krijgen van hoe de ervaring zou zijn (terwijl je ook een geweldige volledige lichaamstraining) bij Surfset. De training hier maakt gebruik van bewegingen die zijn geïnspireerd op surfen, op een bord dat is ontworpen om de fysieke eisen van surfen te simuleren - zonder de oceaan. Dit is een training die zich richt op stabiliteit en kernkracht, maar het werkt ook je hele lichaam op manieren die je misschien niet gewend bent, waardoor dit een ideale manier is om je fitnessroutine op te schudden of uit een trainingssleur te komen.

Fit Factory Fitness

Fit Factory Fitness, gelegen in het centrum van Toronto in King en Spadina, wordt geleid door een voormalige Amerikaanse marinier met meer dan 28 jaar ervaring met fitnesstraining. Als je je ooit zorgen hebt gemaakt dat je je verveelt met een fitnessprogramma, zal dat hier waarschijnlijk geen probleem zijn, aangezien ze elke maand meer dan 200 lessen aanbieden. Het authentieke, dynamische, functionele fitnessprogramma in militaire stijl richt zich op bootcamp, boksen en volledige lichaamskrachtconditionering voor een intensieve training. Dat klinkt misschien intimiderend, maar de verscheidenheid aan lessen betekent dat je iets kunt vinden dat bij je pastuw fitnessniveau, zelfs als u een beginner bent. Fitness Factory heeft ook een interne voedingsdeskundige, een smoothiebar voor brandstof na de training en ze bieden stretchtherapie.

Barreworks

Barreworks, opgericht in 2012, was de eerste studio in Toronto die zich specialiseerde in fitnesslessen op basis van balletbarre. Het systeem is ontwikkeld door een team van lokale dans- en fitnessprofessionals en maakt gebruik van de balletbar, weerstandsbanden en verzwaarde ballen om je strak, fit en slank te houden - als een danser. Er is geen eerdere ervaring of dansachtergrond vereist om de lessen te volgen, dus maak je geen zorgen als je geen dansgeschiedenis hebt. Workouts combineren fitnesstraining, core conditioning, yoga en pilates in één totale lichaamsconditioneringsles op vrolijke muziek.

Pursuit OCR

Wilt u zich weer een kind voelen en tegelijkertijd een geweldige workout doen? Zoek niet verder dan Pursuit OCR, een volledig overdekt trainingscentrum voor hindernissen. De 10.000 vierkante meter grote faciliteit biedt ook een verscheidenheid aan fitnesslessen die variëren van cardio- en krachttraining tot kettlebells, touwlessen en zelfs acroyoga. Als je meer geïnteresseerd bent in de hindernisbaan, zul je je erdoorheen klimmen, hangen, slingeren, rennen en slingeren. Het parcours is ontworpen voor twee personen om het samen te lopen en voor meerdere teams om tegelijkertijd op het parcours te zijn.

Spynga

Een uniek fitnessprogramma in Toronto, Spynga combineert yoga en spinning omcreëer een leuke en uitdagende full body workout. In hun kenmerkende les van 60 minuten besteed je 30 minuten aan een intense fietstocht om je hart te laten kloppen en dan ga je naar de mat voor 30 minuten yogaflow en een cooling-down om je lichaam in balans te brengen en je geest te kalmeren. Als je het leuk vindt om als gezin te sporten, hebben ze een familieles voor kinderen vanaf 8 jaar. Spynga biedt ook gewichts- en circuittrainingen en aparte yoga- en indoor cyclinglessen als je geen zin hebt om de twee te combineren.