Hoe de putter vast te houden: voor- en nadelen van het plaatsen van grepen

2024 Auteur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-08 23:22

Golfers hebben verschillende goede opties als het gaat om het plaatsen van grips. Maar wat zijn die puttinggrepen, en hoe kiest een golfer de beste manier om de putter vast te houden?

Putten is de meest individuele golfslag, en een van de belangrijkste overwegingen is altijd wat natuurlijk aanvoelt, wat goed voelt, wat goed voelt voor elk individu.

Maar er zijn enkele voor- en nadelen aan elk type putgrip die golfers kan helpen bij het analyseren van hun huidige manier van vasthouden van de club, of om een nieuwe putgrip te kiezen om te proberen.

We hebben PGA Professional Gevin Allen, directeur van instructie en spelerontwikkeling bij The Clubs of Cordillera Ranch in Boerne, Texas, gevraagd om vijf veelvoorkomende methoden voor het vasthouden van de putter te bespreken, en in dit artikel geeft hij ons de pro's en nadelen van elk. Gevin benadrukt eerst het volgende:

"Ongeacht de grip waarmee je experimenteert, de basisprincipes die geweldige putters delen zijn: het slagvlak staat haaks op de beoogde lijn; een consistent tempo bij elke slag; het lichaam blijft stil totdat na impact; onderarmen parallel aan de doellijn."

In wat volgt deelt Gevin inzichten overde reverse overlap grip (de "standaard" putting grip), cross-handed (links laag), klauw, arm lock en gebed grips. Alle tekst die volgt is geschreven door Gevin Allen. (Heeft u vragen? Hij kan worden gemaild op [email protected].)

Reverse Overlap Putting Grip

(Noot van de redactie: slechts een herinnering dat Gevin Allen de auteur is van alle volgende tekst.)

De meest voorkomende grip die door golfinstructeurs wordt gegeven en die op de PGA Tour wordt gebruikt, is de omgekeerde overlappende grip. Het wordt omgekeerde overlap genoemd omdat de linker wijsvinger op de rechter pink rust (voor rechtshandige golfers) in plaats van een normale overlap grip waarbij de rechter pink op de top van de linker wijsvinger rust.

Er zijn variaties op hoe de linker wijsvinger op de rechterhand rust. De linker wijsvinger kan bijvoorbeeld worden gestrekt, wijzend naar de grond (zoals in de linker foto hierboven) of evenwijdig aan de rechter pink (rechter foto).

Het belangrijkste aspect van de puttergrip met omgekeerde overlap is dat de linkerduim plat op de bovenkant van de puttergrip rust. Dat is de reden waarom een puttergrip niet rond is - de linkerduim biedt extra ondersteuning om het puttervlak bij impact recht te houden. De rechterhand (voor rechtshandige golfers) zal de dominante hand zijn tijdens de putslag en fungeert als een piston tijdens de slag, terwijl de linkerhand de richting van het slagvlak bepa alt.

Voordelen van de omgekeerde overlappingsgreep

• Deze grip is vergelijkbaar met een standaard overlappende grip die wordt gebruikt bij volledige slagen, wat helpt om een consistent gevoel te behouden van volledige slagen tot putts.
• Deze putting grip geeft de golfer ook de beste feedback tijdens de slag.

Nadelen van de omgekeerde overlap

• Als een speler een probleem heeft met het vasthouden van zijn gripdruk, dan is deze grip niet voor hem of haar.
• Deze greep zal de rechterhand niet beperken als deze te actief wordt tijdens de slag.

Cross-Handed Putting Grip (ook bekend als, linkerhand laag)

De cross-handed putting grip - ook bekend als "left-hand low" - is waar je linkerhand op de putter wordt geplaatst onder de rechterhand (in tegenstelling tot een normale grip) voor een rechtshandige golfer.

Er zijn verschillende variaties op hoe de rechterhand en linkerhand verbinding maken:

1. De linker pink kan onder of bovenop de rechter wijsvinger rusten (zoals op de foto links).
2. Zoals Jim Furyk doet, kan de rechter wijsvinger ook recht naar beneden wijzen en loodrecht op de vingers van de linkerhand rusten (rechter foto).

Het is ideaal voor de linker- en rechterduim om op de bovenkant van de puttergrip te rusten om extra stabiliteit te bieden.

Voordelen van de gekruiste handgreep

• Een uitstekende grip voor golfers die tijdens de slag vechten tegen een overactieve rechterhand (of linkerhand voor linkshandigen).
• Met deze greep is het uitlijnen en het recht houden van het gezicht gemakkelijker omdat de linkerhand dat isdichter bij het hoofd van de putter.
• Helpt je een platte linkerhand te behouden omdat de linkerarm en pols al in lijn met elkaar zijn. (Stel je voor dat de achterkant van de linkerhand het gezicht van de putter voorstelt tijdens de slag.)

Nadelen van de gekruiste handgreep

Hoewel deze grip ideaal is om het hoofd van de putter recht op de doellijn te houden, zal een golfer problemen hebben om het tempo van de putts te voelen. Dit komt door het feit dat de dominante hand verder weg is van het putterhoofd

The Claw Putting Grip

De putting grip die bekend staat als "de klauw" is populair geworden sinds het begin van de jaren 2000, zozeer zelfs dat meer professionele golfers de klauw nu gebruiken dan de cross-handed grip.

Er zijn variaties op hoe uw rechterhand (voor een rechtshandige golfer) op de putter wordt geplaatst. Uw linkerhand grijpt de club echter altijd op dezelfde manier vast, waarbij u ervoor zorgt dat de duim plat op de puttergrip rust. Je rechterhand zal ook 2 tot 4 inch verwijderd zijn van je linkerhand.

Voordelen van de klauwgreep

• Omdat de rechterhand zich in een passieve positie bevindt, zal de grijpdruk van de linkerhand toenemen.
• Zelfs als de golfer de klauwgreep niet gebruikt tijdens een standaardronde golf, kan het gebruik van de klauwgreep tijdens een oefensessie de golfer helpen de juiste gripdruk te voelen met de linkerhand in de slag.

Nadelen van de klauw

De rechterelleboog heeft de neiging om boven uw linkerelleboog te vallen, wat een trekkracht veroorzaakt. Wanneer de elleboog isverkeerd uitgelijnd, zullen de onderarmen ook niet goed uitgelijnd zijn. Let bij het gebruik van de klauwgreep op de uitlijning van uw onderarmen om ervoor te zorgen dat ze evenwijdig zijn aan uw doellijn

Arm-Lock Putting Grip

Met de arm-lock putting grip, vergrendelt het handvat van de putter tegen de binnenkant van de linker onderarm (voor rechtshandige golfers). Deze unie mag op geen enkel moment van de beroerte scheiden. (En dit vasthouden van de handgreep van de putter tegen de onderarm vormt geen verankering - het is legaal volgens Regel 14-1b.)

De speler mag elke puttergreep gebruiken met de armvergrendelingsmethode, zolang hij de voorwaartse hoek van de putter tijdens de slag behoudt.

Voordelen van de Arm Lock Grip

• Als een golfer een buikputter of lange putter heeft gebruikt, kan de handgreep met armvergrendeling een geweldig alternatief zijn voor verankering.
• Deze methode houdt de handen altijd voor de bal door impact.

Nadelen van de armvergrendeling

• De arm lock grip vereist een putter met een loft van minimaal 6 graden en voldoende lengte om de handgreep plat tegen de binnenkant van de linker onderarm te laten rusten.
• Golfers kunnen het ook moeilijker vinden om het slagvlak van de putter uit te lijnen vanwege de hoek van de schacht die naar het gat leunt.

Gebedsgreep

De gebedsgreep heeft de handpalmen naar elkaar gericht (en daarom wordt het soms de "handpalmen naar elkaar toegekeerde greep" genoemd) en de duimen naast elkaarander. Een golfer kan ofwel de rechtervinger bovenop de linker plaatsen, of omgekeerd.

Voordelen van de gebedsgreep

Omdat de handen op hetzelfde niveau zijn, zullen de schouders ook gelijk zijn. Dit creëert een perfecte driehoek tussen de schouders en de armen, wat de slinger van de slag zal verbeteren

Nadelen van de gebedsgreep

Deze grip vereist een bredere puttergrip om plaats te bieden aan beide duimen die naast elkaar worden geplaatst

Allen's videodemonstraties en aanbevolen oefening

Naast zijn inzichten hierboven, heeft golfinstructeur Allen ook twee korte videoclips bij dit artikel geleverd. Een daarvan is een demonstratie van deze veel voorkomende handgrepen. De andere demonstreert een snelle oefenoefening die u kan helpen bij het kiezen van een putgreep.

Beide video's staan op YouTube en YouTube is een geweldige bron van gratis golfinstructievideo's in het algemeen. Zoek op de naam van de putgreep die u wilt zien gedemonstreerd en besproken, of zoek naar algemene puttips.